Taller de Coaching Nutricional para la Pérdida de Peso (PI)

Z O N A O U T L E T

Taller Online

Coaching Nutricional para la Pérdida de Peso

Modalidad:

100% online

Duración:

2 semanas / 50 horas

Fecha Inicio:

3 / octubre / 2018

Tasas Administrativas:

Paga sólo 30€

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Elige una forma de pago:

IMPORTANTE: Para los pagos mediante Transferencia o Ingreso RECUERDA indicar Nombre y Apellidos en el Concepto y enviar foto / escaneo del recibo a: promotora12@divulgaciondinamica.es

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Presentación del Taller:

Teniendo en cuenta que, gran parte de los fracasos en el seguimiento de hábitos alimentarios saludables no se deben a falta de información nutricional se hace evidente que es necesaria la implicación activa de las personas  en su propio proceso de asesoramiento nutricional para propiciar su empoderamiento y facilitar su adhesión al mismo.

Desde esta perspectiva, el coaching nutricional aparece como una metodología adecuada a través del cual el cliente  identifica y vence sus propios obstáculos, crea el entorno adecuado y adopta la actitud y la determinación necesaria para conseguir el cambio en su alimentación, logrando a su vez mejorar otros aspectos de su persona y de su estilo de vida.

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Temario del Taller:

1. VALORACIÓN DEL ESTADO NUTRICIONAL

1.1. Los requerimientos energéticos en personas sanas

1.2. El peso corporal

2. OBJETIVOS NUTRICIONALES EN LA DIETA EQUILIBRADA

2.1.La dieta mediterránea como ejemplo de dieta saludable

2.2.Comida basura: antagónico de la dieta saludable

2.3.Dietas milagros

2.4.Dietas hipocalóricas

3. RECOMENDACIONES DIETÉTICAS

4. EL CICLO DE COMER EMOCIONAL

5. COACHING NUTRICIONAL PARA LA PÉRDIDA DE PESO

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