1. Conceptualização da velhice
1.1. Da abordagem deficitária da deterioração ao envelhecimento ativo
1.2. Atividade física no envelhecimento
2. Características do processo de envelhecimento
2.1. Características físicas do envelhecimento
2.2. Características do envelhecimento cognitivo
2.3. Características psicossociais do envelhecimento
2.4. Principais doenças neurodegenerativas associadas ao envelhecimento

1. Animação geriátrica
1.1. O conceito de lazer e tempo livre no envelhecimento
2. O animador geriátrico
2.1. O jogo na terceira idade
3. Planeamento da animação geriátrica
3.1. Níveis de planeamento
3.2 Processo de planeamento de projetos de animação geriátrica
3.2.1 Fase de diagnóstico: identificação de necessidades e análise contextual
3.2.2. Fase de definição do projeto
3.2.3 Fase de intervenção
3.2.4 Fase de avaliação
Anexo 1. Inventário de interesses ocupacionais de lazer

1. Definição de conceitos
2. Atividade físico-desportiva e exercício físico com pessoas idosas
2.1. Programas físico-desportivos focados na terceira idade
2.2. Princípios gerais para os programas de atividades físicas com pessoas idosas
2.3. Diretrizes gerais para a preparação das sessões
2.4. Exercícios de resistência e aeróbicos
2.5. Exercícios de fortalecimento
2.6. Exercícios de equilíbrio
2.7. Exercícios de alongamentos e flexibilidade
2.8. Exercícios de relaxamento

Anexo 1. Inquérito De Aptidão Para O Exercício Fisico (C-AEF)